12月4日（火）メッセージテーマ

みなさんこんにちは。　火曜日パーソナリティ　山梨仁美です。
今日も楽しくお送りしていきます。
よろしくお願いします

先日あるイベントのブースで骨密度を測ったところ
ショックなことに平均より低いと言われてしまいました
以来、意識してカルシウムをとるようにしているのですが
ディレクターにその話をしたところ
「私はあまり気にしていないからどうなのかな？」って
言っていたのです。
実は日本人は他の国の人に比べてカルシウム摂取量が
平均して少ないとも言われています

そこで、今日のメッセージテーマは、
「あなたは意識してカルシウムをとっていますか？」です

カルシウムとるために
いつ何を食べたり飲んだりしていますか？
効果的なカルシウムのとり方はありますか？
食べ物以外でも何かカルシウムを増やすことができるのでしょか？

特に意識していないという方、
もし私のように骨密度が低いと言われたらどうしますか？
意識してカルシウムをとるようになると思いますか？
是非、教えてください。

今日のメッセージテーマ
「あなたは意識してカルシウムをとっていますか？」
是非メッセージ送ってください

メッセージの宛先
E-mail：plus@fmharo.co.jp
FAX：053-458-8655

もちろん、フリーメッセージもOKですよ！
皆さんからのメッセージ、お待ちしています